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重慶太極拳教練培訓(xùn)

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適合對象：對其他技能培訓(xùn),更多就業(yè)技能等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時：請咨詢班型：任意時段班制：一對一

開設(shè)課程校區(qū)：重慶正派太極館

申請優(yōu)惠咨詢課程

課程介紹

課程亮點：

傳承傳統(tǒng)陳式太極拳拳齡二十年以上至四十年者執(zhí)教

適用對象：

零基礎(chǔ)

課程內(nèi)容：

1.教練面?zhèn)魃硎趥鹘y(tǒng)陳式太極拳功夫，借助音像設(shè)備、功力訓(xùn)練器械進行教學(xué)；

2.循序漸進傳授太極拳理論、拳法、功法、技法、推手；

3.幫助學(xué)員體悟太極內(nèi)在知覺、觸覺、反應(yīng)靈敏性；

4.逐漸讓學(xué)員懂得太極的思維、運動模式、內(nèi)功的體悟；

5.逐式糾正學(xué)員招式及身法、步法；

6.逐項教授太極找勁、走勁、用勁的技法；

學(xué)校介紹

一百多年前，生長在河南陳家溝的陳式太極拳正宗傳人陳發(fā)科正值年富力強、功力深厚，經(jīng)楊露禪引路到京城闖天下開班授拳，先后傳拳給當(dāng)時北京的各界名流，使陳式太極拳開枝散葉。經(jīng)過約30年的教學(xué)，時代已進入新中國，陳發(fā)科預(yù)知自己來日不多，于是嘔心瀝血將畢生對太極拳的領(lǐng)悟融入陳式太極拳老架套路，功法更瑧完善，技法更加細膩，形成了與陳家溝傳承套路明顯差異的陳家拳83勢，被后人稱為新架一路，后經(jīng)其子陳照奎增加了一勢十字手，加上起勢、收勢，演變成如今我們所習(xí)練的新架一路86勢。