合肥羽毛球1對1班

羽毛球介紹-專業教練與研發團隊，青少年及成人提供專業的羽毛球培訓，助力孩子全面成長，孩子的每一次殺球都在變得更強！

覆蓋年齡軸：6-16歲及成人

技能提升——

①學習羽毛球基礎技術動作，增強球感，逐步掌握高遠球、挑球、發球、放網，步法等基本技術動作。

②熟練掌握基礎技術，強化步法，展開組合訓練，了解比賽方式。

③通過更有針對性的訓練來增強學員的專項技能，學習技戰術、比賽規則、能獨立完成比賽。

體能提升——

①培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等，促進大腦認知發育，開發運動潛能。

②使孩子眼腦、四肢、肌肉、神經、心理等均衡發展，重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力，改善身體姿態。

③著重培養孩子的心肺功能、相對力量以及核心肌群的力量，為形體發育敏感期打下良好基礎。

素質提升——

①培養運動興趣，建立規則意識、團隊意識。

②培養孩子的自信心，進取心，形成勇于拼搏的精神。

③樹立正確的價值以及磨練堅持不懈的意志力。