海報新聞編輯 遲斌

　　隨著中高考臨近，一股“吸氧熱”悄然興起。北京、四川、安徽、吉林等多地醫院陸續推出了面向考生的高壓氧治療服務。據媒體報道，江西一縣人民醫院5月23日剛投入使用的高壓氧艙，不到10天就接待了超過30名考生。社交平臺上，“高壓氧艙等于腦力充電寶”的說法廣為流傳，不少家長抱著“試試沒壞處”的心態趨之若鶩。然而，這件“備考神器”究竟是大腦的增援，還是焦慮催生的安慰劑？

圖片來源于央視新聞

　　吸氧可能有效，但別當神藥

　　高壓氧治療是指在高于一個大氣壓的環境里吸入高濃度氧氣，提高血液中的氧含量，幫助組織修復和功能恢復，對于特定病患確實有一定的緩解疲勞的作用。北京朝陽醫院高壓氧科主任醫師張奕表示，考生備考期間大腦高度緊張，耗氧量大幅增加，腦缺氧后容易出現精力差、入睡困難、記憶力下降等問題，從機制上看，高壓氧療確實有助于改善狀態。一些接受治療的學生也反饋，體驗后感到頭腦輕松、睡眠改善。

　　然而，有功效不等于有必要。永豐縣人民醫院高壓氧治療中心主治醫生戴梵冰指出：高壓氧艙并非一吸就靈的應試神器，高壓氧治療適應癥是缺血、缺氧相關疾病，其并非普通的保健體驗項目，也并不是適合所有人。更不容忽視的是，高壓氧治療存在明確風險，操作不當可導致耳膜穿孔、鼻竇氣壓傷甚至神經性氧中毒。因此，對于精力充沛、睡眠良好的考生而言，保持正常作息、呼吸新鮮空氣、適當運動才是最好的減壓方式，切莫盲目跟風將自己的身體置于風險之中。

　　扎堆吸氧，誰在真正“缺氧”？

　　扎堆吸氧的根源，首先不在孩子身上，而在家長心里。蘇州廣濟醫院精神康復科副主任朱曉敏發現，很多家長的考前焦慮比孩子更嚴重，而這種焦慮會像感冒一樣，在家庭氛圍中悄然傳染給孩子。加之算法持續推送“志愿填報焦慮”“名校競爭焦慮”“高考失利案例”等信息，進一步放大了家長內心的不確定感。為了緩解這份焦慮，他們急于尋找任何看似有效的外部手段，哪怕科學依據并不牢固。在不少家長看來，花錢吸氧，就算沒用也“圖個心安”。殊不知，這份心安，恰恰是為自己的焦慮買單。

　　與此同時，考生自身也確實存在真實的“腦疲勞”。高強度備考導致大腦耗氧激增，久坐少動、作息紊亂，會出現記憶下降、精力不濟等身體反應。社交平臺上的“腦力充電寶”等標簽，恰好將高壓氧艙包裝成了一種“潮流單品”，“吸完很輕松”的評價也進一步放大了其吸引力。于是，家長的無助焦慮、考生的真實需求、網絡的推波助瀾三者疊加，共同催生了這場吸氧熱潮。

　　這種心態并不陌生。翻看歷年備考季，從早些年被神化的“聰明藥”，到當下走紅的“腦力充電寶”，每當中高考季，總會有各類“備考神器”應運而生。本質并無二致，焦慮制造了市場，而市場瞄準的，正是家長那只急于為孩子“做點什么”的錢包。

　　向內求索，方為正途

　　真正的備考之道，不是迷信外部工具，而是“向內求”。對于確實因用腦過度出現明顯不適的考生，尋求專業評估、科學使用氧療手段無可厚非。但對絕大多數家長和考生而言，充足的睡眠、適度的戶外運動、均衡的飲食、輕松的家庭氛圍，才是真正經得起檢驗的“備考良方”。

　　考試考的是日積月累的知識沉淀與平穩從容的身心狀態。摒棄“神器崇拜”，放下焦慮，尊重身體規律，用最樸素也最扎實的方式迎接挑戰，才是應對大考最該有的清醒。