2026年超長版三伏天即將來襲,共計40天,7月15日入伏、8月23日出伏,其中初伏10天、中伏20天、末伏10天。 酷暑難耐,這份夏日防暑養生攻略請收好,愿你科學應對,心平氣和,安然度過這超長待機的三伏天。